HOTSTONE-MASSAGE

 

 

stenen op rug

Wat is een hot Stone massage?

De hot Stone massage is al eeuwen geleden in vele culturen toegepast als therapeutische massage, met als doel, lichamelijke klachten wegnemen.
O.a. de indianen gebruikten hete stenen bij hun holistische “Lichaam, geest en ziel zijn één” helingen
Ook ik maak gebruik van de Chakra punten en de meridianen bij de massage.

De stenen:

De stenen welke gebruikt worden voor de Hotstone massages zijn
overwegend basalt stenen.

BASALT is gestolde lava met een grote dichtheid en een hoog ijzer- en magnesiumgehalte. Hierdoor houden de stenen warmte lang vast. De stenen zijn onder invloed van zand- en watererosie door de eeuwen heen gepolijst.
De indianen zeggen, de stenen zijn gevormd door de elementen, aarde, wind, water en vuur. Veel van de stenen komen van Hawaï of Mexico.
De grootte van de stenen varieert van 2 centimeter tot 20 centimeter.(de moedersteen)

Stenen op benen

Warmte en toepassing:

De toepassing van warmte bij massages, geeft de therapeut de kans om dieper en effectiever te werken, Hotstone massage zorgt voor betere ontgifting, stimuleert de orgaanfuncties en het zelfherstelvermogen van het lichaam wordt geactiveerd.

Nadat er warme stenen op en onder het lichaam zijn gelegd, masseer ik andere lichaamsdelen (bv. De benen of armen) met gebruik van stenen en olie.

Ik gebruik verschillende etherische oliën in combinatie met Amandel of Jojoba olie, omdat deze oliën de meest veilige zijn.

Been massage met stenen

De Hotstone massage is vooral geschikt bij:

Maar natuurlijk ook voor mensen die willen genieten van de weldaad van een Hotstone massage.

Rug met stenen

Niet geschikt voor:

Ook bij medicijngebruik moet er gekeken worden of deze kunnen samengaan met de massage.
Bijvoorbeeld:
pijnstiller, bloedverdunners, prednison, antibiotica, antidepressiva en alcohol.
Deze gaan beslist niet samen met de warmte van Hotstone massage.

Deelmassages:

Moedersteen

Deelmassages zijn mogelijk in combinatie met de andere massages, bijvoorbeeld; Holistische en ontspannings-massages.

Anticellulitis massage:

Deze massage is heel goed uit te voeren zonder warme stenen, (zie afbeelding onder)

Anticellulitus massage

Door het gebruik van warme stenen, in combinatie met de normale massage, zijn er de volgende voordelen;

Top